Posts

Showing posts from November, 2018

6 Cara Menghadapi Perilaku Agresif Anak

Image
Sebagai orangtua, kita pasti akan menghadapi perilaku agresif anak, seperti tantrum, berteriak-teriak, dan menangis jika keinginannya tidak dipenuhi. Sikap agresif sebenarnya merupakan bagian dari proses belajar anak untuk mengendalikan dirinya. Namun, bagaimana kita mengetahui jika perilaku itu adalah bagian dari proses belajarnya atau sudah berlebihan? Menurut psikolog anak Emily Mudd, merupakan hal yang umum jika anak di bawah tiga tahun mengalami perilaku agresif. "Pada tahap ini, anak-anak cenderung menggunakan ekspresi fisik dari rasa frustrasinya  karena mereka belum memiliki kemampuan bahasa untuk mengekspresikan diri," ucap Mudd. Misalnya saja, anak mendorong temannya di taman. Perilaku itu tidak bisa disebut agresi kecuali itu sudah berpola. Pada saat anak sudah cukup besar untuk mengomunikasikan perasaannya secara verbal, biasanya usia 7 tahun, perilaku agresif itu akan berkurang. Yang harus diwaspadai adalah jika anak masih kasar dan ag

5 Jenis Olahraga Ampuh untuk Membebaskan Diri dari Stres

Image
Aktivitas kita setiap hari tentu tidak lepas dari stres. Jika mampu diatasi, kita dapat menjalani hari tanpa rasa cemas maupun gelisah. Sebaliknya, jika tidak mampu mengatasi stres yang membebani pikiran, kualitas hidup akan menurun. Kita jadi sulit berpikir jernih, susah tidur, dan jadi tidak produktif saat bekerja. Agar terbebas dari stres, kita bisa memulainya dengan olahraga. Kira-kira olahraga apa yang ampuh mengurangi stres? Stres bisa memengaruhi kesehatan dari kaki hingga ujung rambut. Hampir 77 persen orang yang mengalami stres merasakan sakit kepala, insomnia, cemas, berat badan naik, nyeri otot, gangguan pencernaan, dan sulit konsenstrasi. Menyingkirkan stres tanpa menyelesaikan akar permasalahannya memang sulit. Namun, mempelajari bagaimana menghadapi stres adalah cara terbaik untuk menekan beberapa gejala stres. Salah satu caranya dengan aktivitas fisik, seperti olahraga. “Saat melakukan aktivitas fisik, tubuh memproduksi hormon endorfin. Hormon ini bekerja untu

Bukan Cuma Pahawang, Ini 5 Pulau Cantik di Pesawaran Lampung

Image
Mencari liburan yang anti-mainstream dan masih berjarak dekat dari Jakarta, coba ke Pesawaran, Lampung. Kabupaten di Lampung bagian Selatan ini punya banyak destinasi wisata. Paling terkenal adalah wisata bahari yakni Pulau Pahawang. Jika ingin berwisata ke lokasi yang belum banyak wisatawan, ada 5 pulau lain di Pesawaran yang tak kalah indah dari Pahawang. Berikut tiga pulau cocok untuk berwisata bahari di Pesawaran, Lampung. 1. Pulau Legundi Pulau Legundi memiliki luas 2.500 hektar. Terdapat enam dusun di pulau ini, dengan Desa Pulau Legundi yang terkenal sebagai lokasi wisata. Dari Dermaga Ketapang Pesawaran butuh waktu dua jam perjalanan dengan kapal ke Desa Pulau Legundi. Di perjalanan naik kapal, jika berutnung penumpang dapat melihat lumba lumba yang berenang berkelompok. Pulau Legundi punya pantai berpasir putih, dengan air laut yang jernih. Aktivitas yang dapat dilakukan tak lain adalah snorkeling . Wisatawan juga dapat membeli langsung ikan segar dan olahan hasi

Roah Segare, Ritual Tradisi Ala Masyarakat Lombok Barat

Image
Pada tanggal 4 November yang lalu masyarakat Lombok Barat mengadakan ritual tradisional Roah Segare di Pantai Kuranji, desa Kuranji Dalang, Kabupaten Lombok Barat, Nusa Tenggara Barat (NTB). Roah Segare adalah ritual tahunan yang diadakan pada bulan Muharram dari kalender Islam oleh nelayan dan penduduk lokal di Lombok Barat. Namanya berarti "merawat laut", dan tujuan dari tradisi ini adalah untuk menjaga keseimbangan alam dan hubungan yang harmonis antara manusia dan alam. Parayaan Roah Segara | Foto: Panca Nugraha / Jakarta Post “Roah Segare adalah tradisi yang diturunkan dari generasi ke generasi sebagai warisan dari kearifan lokal. Ini adalah cara untuk berterima kasih kepada Tuhan atas makanan yang kami sediakan dan untuk menjauhkan kami dari bahaya,” kata kepala desa Kuranji Dalang, Sukadin. Ratusan penduduk setempat mengumpulkan hasil panen dan makanan di atas nampan bambu yang disebut penulan

Peneliti Dari Universitas Bengkulu Membudidayakan 2 Spesies Bunga Bangkai

Image
Amorphophallus paeoniifolius © Sumber: vannour / Steemit Para peneliti di Universitas Bengkulu telah membudidayakan dua spesies bunga bangkai, endemik Sumatra, untuk memudahkan masyarakat untuk melihat dan mengamati tanaman. "Spesies yang kami kembangkan adalah Amorphophallus paeoniifolius , juga dikenal sebagai suweg , dan Amorphophallus titanbum , yang dapat mencapai tinggi hingga lebih dari 2 meter," Yansen, seorang peneliti di Fakultas Pertanian universitas, mengatakan pada hari Selasa, seperti dikutip oleh tempo.co . Titan Arum, Amorphophallus titanum | Sumber: Eden Project Yansen mengatakan dalam upaya budidaya bunga bangkai, juga dikenal sebagai titan arum, tim peneliti memindahkan umbi dari habitat alami mereka ke laboratorium kehutanan di Universitas Bengkulu. "Pada tahun 2009, penanaman pertama dilakukan dengan menghil

Para Disabilitas Ini Harumkan Indonesia di Ajang IT Internasional

Image
  sumber : Keuangan.co Kabar baik datang dari India. Para delegasi Indonesia meraih juara umum di ajang Global IT Challenge (GITC) for Youth with Disabilities 2018. Pada event yang digelar di New Delhi, India ini, Indonesia sukses meraih kemenangan di bidang e-Lifemap Challenge, e-Tools Challenge dan e-Creatives Challenge. Sumber : Antara Juara Umum diraih oleh Fayza Putri Adila sebagai Global IT Leader Award karena merebut dua gelar juara 1 individu dalam bidang e-Lifemap Challenge dan e-Tools Challenge. Ia bersama timnya, Tim Indonesia 1, yang terdiri dari Bramudia Nur Alam, Fayza Adila Putri, Abdul Kahar, dan Muhammad Zain Nabhan sukses meraih juara 1 grup dalam bidang e-Creatives Challenge. Sumber : DetikNet Indonesia mengirimkan 2 tim yang berjumlah 8 orang untuk mengikuti 4 kategori pada ajang tersebut secara individual dan kel

6 Hal yang Harus Dilakukan Sebelum Minta Kenaikan Gaji

Image
Semua karyawan pasti ingin mendapatkan kenaikan gaji. Namun, untuk mendapatkannya tak semudah membalikan telapak tangan. Riset yang dilakukan pada Agustus 2018 oleh SoFi—perusahaan keuangan pribadi online di Amerika Serikat, menemukan, 33 persen reponden memiliki rencana untuk meminta kenaikan gaji secara terang-terangan. Sayangnya, Libby Leffer selaku pemimpin riset mengatakan banyak karyawan tidak mendapatkan apa yang diinginkannya. "Hal terburuk yang bisa dilakukan orang adalah mengatakan 'tidak'," ucapnya. Untuk menghindari jawaban yang tak diinginkan itu, ada beberapa hal yang harus kita lakukan sebelum meminta kenaikan gaji. Berikut enam hal yang harus kita lakukan sebelum meminta kenaikan gaji. 1. Pahami tujuan kita Sebelum bersiap untuk meminta kenaikan gaji. Pastikan kita memiliki gagasan yang jelas perihal apa yang ingin kita capai. Pahami seberapa signifikan kenaikan gaji yang kita inginkan, hasil minimum yang akan kita capai usai mendap

Ternyata Ini Sejarah Penamaan Nama-Nama Kereta Api di Indonesia!

Image
Kereta Api Indonesia © KAORI Nusantara  Kalian pasti di antaranya cukup banyak yang bertanya-tanya dengan nama kereta api di Indonesia. Sebab masing-masingnya memiliki nama yang berbeda. Lantas apakah yang membedakan nama-nama tersebut? Lalu mengapa bisa dinamakan demikian?   Berikut, melalui Antara dan GNFI mencoba mengulas arti juga makna yang tersaji pada penamaan kereta api di Indonesia. Berdasarkan Nama Gunung Rupanya kata Argo pada kereta Argo Bromo atau Argo Parahyangan bukanlah nama biasa lho . Nama tersebut  merujuk pada sebutan gunung dalam bahasa Jawa Kuno. Oleh sebab itu, kereta dengan nama depan Argo selalu diikuti dengan nama belakang gunung yang dimaksud. Seperti halnya Argo Muria yang mengarah pada Gunung Muria atau Argo Lawu yang artinya Gunung Lawu. Kereta Api Argo Bromo | Sumber dok: Wikipedia Uniknya, adapula nama Malabar

Peneliti Temukan Fakta Mengenai Rendang

Image
Proses memasak Rendang © Sumber: Keke Naima Proses memasak rendang yang lama, yang biasanya memakan waktu berjam-jam, sering kali menimbulkan pertanyaan tentang dampaknya terhadap kesehatan kita. Sebuah studi yang dilakukan oleh Fauzan Azima, seorang profesor dari Universitas Andalas di Padang, Sumatra Barat, telah menunjukkan bahwa nutrisi dalam rendang tidak hilang meskipun dalam proses memasak yang panjang. “Rendang selalu dimasak berjam-jam sampai warnanya berubah menjadi hitam kecoklatan. Orang sering mempertanyakan nutrisi [rendang] dan apakah [proses memasak panjang] mempengaruhi kesehatan kita,” kata Fauzan dikutip melalui Antara.  “Tapi itu tidak kehilangan [nutrisinya].” Setelah meneliti sampel rendang dari daerah di Sumatra Barat, Fauzan menemukan bahwa warna gelap rendang berasal dari reaksi daging sapi terhadap panas. Daging

Alif Stone Park Natuna Jadi Unggulan Juara di Anugerah Pesona Indonesia

Image
Alif Stone Park, noornaldo Wilayah Kepulauan Natuna, perlahan-lahan mulai menunjukkan eksistensinya. Daerah yang terkenal dengan hasil kekayaan alam berupa minyak dan gas bumi nya ini ternyata juga menyimpan sejuta pesona alam yang indah. Sebagai daerah kepulauan, Natuna memiliki banyak pulau-pulau kecil dengan pantai indah nan menawan serta beberapa gunung dan air terjun. Salah satu yang unik adalah banyaknya bebatuan granit yang tersebar di beberapa tempat di daerah ini. Bebatuan granit dengan beragam ukuran ini menjadi daya tarik tersendiri yang melengkapi keindahan alam Natuna. Konon usianya sudah ratusan juta tahun, lho! . Sebaran bebatuan ini akan banyak kita jumpai di sisi timur pulau Bunguran, letaknya yang bertumpuk-tumpuk seakan membentuk suatu formasi melengkapi indah dan uniknya wilayah ini. Salah satunya adalah Batu Alif yang terletak

Lebih dari 300 tahun lalu, nona Ambon ini diabadikan sebagai nama anggrek

Image
Anggrek Pecteilis susannae © Pemilik Gambar W.A. Mustaqim / Ekspedisi NKRI Maluku & Maluku Utara 2014 Selalu ada wanita hebat dibalik peristiwa sejarah besar. Setidaknya, itulah yang berlaku untuk Susanna, seorang gadis asal Ambon yang menjadi istri dari ahli tumbuhan pionir di Indonesia, George E. Rumphius (1627–1702). Salah satu jenis anggrek dengan bunga paling cantik di dunia ini diberi nama sebagai persembahan kepadanya, Pecteilis susannae . Rumphius adalah seorang yang lahir di Jerman. Dia menjadi tentara VOC dan dia tiba di Pulau Ambon. Setelah beberapa waktu tinggal di Ambon, Rumphius keluar dari tentara dan akhirnya menjadi pedagang. Dari sanalah Rumphius mulai melakukan upaya pengenalan akan keragaman hayati di Pulau Ambon. Dengan berbagai karya yang diterbitkannya antara lain adalah Herbarium Amboinense. Suatu karya monumentalis yang berisi informasi sekitar 1200 jenis tumbuhan lengkap dengan kegun

Ini Dia Calon Bendungan Tertinggi di Indonesia!

Image
Sungai Bogowonto yang akan dibendung Bendungan Bener © Mongabay  Purworejo akan memiliki bendungan tertinggi di Indonesia. Bendungan Bener namanya, dan dalam janga waktu lima tahun ke depan akan diselesaikan. Bendungan Bener nantinya akan berdimensi 159 meter untuk tingginya, dan 543 meter untuk lebarnya. Sementara lebar bawah berkisar sekitar 290 meter. Selama 60 bulan atau 5 tahun ke depan, bendungan ini dibangun di lahan seluas 590 hektare, atau setara 4.300 bidang. Pembagiannya, 3.096 bidang masuk di wilayah Purworejo, dan sisanya masuk Kabupaten Wonosobo. Untuk manfaatnya, air di Bendungan Bener akan digunakan untuk mengairi area irigasi seluas 15.519 hektare. Kemudian untuk suplai airnya, sebesar 1.500 liter/detik untuk Kabupaten Purworejo, Kebumen, dan Kulonprogo. Fungsi lain dari Bendungan Bener adalah PLTA yang menghasilkan daya listr